Νίκη: "Ισχύει πως τα αναψυκτικά τύπου light επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα και μπλοκάρουν την πέψη";

ΕΡΩΤΗΣΗ
Καλή σας ημέρα! Έχω ακούσει ότι τα αναψκτικά τύπου Light και ιδιαίτερα εκείνα τύπου Cola, εκτός του ό, τι επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα, μπλοκάρουν και την πέψη. Ισχύει ή μπορούμε να πίνουμε αναψυκτικά Light με το φαγητό μας, μια φορά στο τόσο; Σας ευχαριστώ
Νίκη


ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή φίλη όσον αφορά στην πέψη των τροφών πράγματι αυτή επιδεινώνεται από τα κρύα αναψυκτικά λόγω σπασμού του στομάχου. Άλλος μηχανισμός δεν έχει περιγραφεί. Η παχυσαρκία που είναι συνέπεια αυξημένης θερμιδικής πρόσληψης μέσω της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων αναψυκτικών οδηγεί σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση η οποία επιβαρύνει επίσης το γαστρεντερικό.

Όσον αφορά την κυτταρίτιδα η καθημερινή κατανάλωση ικανών ποσοτήτων νερού είναι αυτή που βοηθάει και θα πρέπει να προτιμάται από τη χρήση των αναψυκτικών.

Βιργινία Παπαεμμανουήλ
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc

 

 

 

tlife.gr